PERSEVERANCIA vs PROCRASTINACIÓN

La perseverancia se proclama últimamente, junto con la resiliencia, la determinación y la humildad, como otra de las habilidades fundamentales de cualquier líder,  para conseguir alcanzar el éxito.

Evidentemente, cuando nos marcamos un objetivo, sea cual sea, mantenerse constante hasta su consecución, es imprescindible para alcanzarlo. De hecho, muchos proyectos se quedan a medias o en el PowerPoint por falta de perseverancia. Es entonces, cuando nos encontramos con la otra palabra, tan de moda últimamente, como es la “procrastinación”, que es ni más ni menos, no acabar lo que empezamos, aplazarlo o ni si quiera empezarlo.

Entonces… ¿Podríamos considerarlos antónimos? Puede ser, porque si no perseveras para la consecución de algo, lo dejas y si lo dejas procrastinas.

Y… ¿Qué es lo que nos lleva a dejar de perseverar y por tanto a procrastinar?

Bajo mi punto de vista 2 motivos importantes que nos llevan a ello son los miedos y la falta de evaluación y reflexión durante el proceso. Me explico:

1. Los miedos, porque son los que la mayoría de las veces nos impiden llevar una idea a la práctica, comenzarla o lanzarnos a hacer algo nuevo. La mayoría de nosotros estamos llenos de esas frases negativas, que un día nos creímos, como los «no lo voy a hacer bien-, «no sé lo suficiente», «no puedo», «seguro que si no lo ha hecho alguien ya, es porque es muy difícil», etc. Estas frases suelen aparecer tu cabeza justo cuando vas a dar ese paso adelante tan necesario para cumplir tus sueños. Son las que probocan un miedo escalofriante al fracaso y a los «qué dirán». Y lo peor de todo, son las responsables de que te quedes como estás, te guste o no, y no lleves a cabo tus ideas, ni intentes nada nuevo. También son las que inventaron la frase del miedo que tanto me chirria,  esa de «virgencita virgencita que me quede como estoy» y así se queda mucha gente, como está. Como sentado en la estación del tren, viendo los trenes pasar y sin atreverse a subir a ninguno por miedo a…

Ante esto hay una solución muy buena que ví en Redes este domingo pasado. Elsa Punset, entrevistó a Mark Stevenson,  es autor de varios libros, entre ellos “Un viaje optimista a través del futuro (An Optimist’s Tour of the Future)”. El caso es que dió un consejo para superar la procrastinación. Dijo que cuando nos tengamos que poner a trabajar en algo, que por las razones que sean, no conseguimos empezar, miedo por ejemplo, pensemos que sólo vamos a estar 5 minutos haciéndolo. Lo que ocurre después de esos 5 minutos, es que ya has superado ese miedo a empezar, a la hoja en blanco o al no sé lo suficiente para hacerlo, etc. Y ya no querrás parar hasta haberlo acabado. Es como engañar un poco a nuestro cerebro. Yo lo he comprobado y funciona. ¡¡¡Pruébalo!!!

2. La falta de evaluación o de reflexión, porque muchas veces nos marcamos unos objetivos que son alcanzables, pero los pasos que damos para ello resulta que no dan resultado. Y en lugar de parar y reflexionar acerca de ello, seguimos obstinados sin obtener buenos resultados hasta que, agotados, nos desesperamos y lo dejamos. Pararse y hacer de vez en cuando una buena evaluación del proceso, es fundamental. Sobre todo cuando no estamos obteniendo los resultados previstos. La perseverancia tiene que ser entendida como mantenerse constante en la consecución de un objetivo utilizando nuevos datos en el proceso, para tomar nuevas decisiones y encontrar nuevas vías para alcanzarlos si fuera necesario. Si no, esa perseverancia se convierte en persistencia, que es únicamente insistir y deja de ser eficiente para conseguir buenos resultados.

Todo esto lo podemos trasladar a nuestra vida en general, no es sólo para objetivos laborales. A veces nuestra vida no fluye como tendría que fluir, por miedos o por falta de reflexión. Pararse a reflexionar acerca de nosotros y de nuestra vida, es fundamental para poder modificar cosas que en un tiempo estuvieron bien, pero que ahora ya no nos beneficia o ya no nos gusta. Cambiar hábitos y costumbres que ahora no nos son útiles, es necesario si queremos tener una vida plena y feliz, que es de lo que se trata.

Así que…  ¡Párate! Reflexiona que es lo que deberías cambiar, escribe pequeños pasos que podrías dar para ir cambiándolo, ponte a ello y persevera no persistas.

 O… ¿Te vas a quedar viendo la vida pasar?

¿A qué esperas? LA VIDA ES HOY

By Marta Pintado