MIS VALORES EN EL TRABAJO

Los valores, son princípios que determinan nuestra manera de ser y orientan nuestro comportamiento diário, nuestras tareas y nuestros ecuentros con otras personas. Son creencias que nos ayudan a apreciar y a elegir unas cosas en lugar de otras, o un comportamiento en lugar de otro.

¿Somos conscientes de cuáles son nuestros valores relacionados con nuestro trabajo?

Es importante reflexionar, qué valores son importantes para nosotros en nuestro trabajo, si queremos desarrollar nuestra profesión satisfactoriamente.

¿Qué es importante para ti?

A medida que crecemos y evolucionamos, nuestros valores también pueden cambiar. Lo que en un momento de nuestra vida era importante, puede ser que ahora ya no y al revés. Durante un tiempo, podemos valorar mucho el dinero que ganamos y en otra etapa de nuestra vida el tiempo de ocio, la independencia o tener oportunidades de aprender.

¿Cómo descubrir cuáles son nuestros valores en el trabajo?

Si tu has tenido la vida que has querido, desde ahora hasta entonces… ¿Qué te gustaría escuchar en esa cena? ¿Qué te esperarías que dijesen tus invitados al recordarte?

• Ayudaba a los demás
• Prefería trabajar en grupo
• Le gustaba estar en contacto con la gente
• Era muy influyente
• Buscaba tener oportunidades de aprender
• Le gustaba escuchar a los demás
• Tenía un estatus en su área, industria o cumunidad.
• Era importante tener oportunidades de avanzar
• Le gustaba tener poder y autoridad
• Tomaba decisiones importantes
• Le encantaba crear nuevas y originales ideas (creatividad)
• Tenía un trabajo lleno de cambios y variedad
• Era una persona muy práctica
• Era una persona íntegra y honesta
• Disfrutaba de un horário flexible
• Empezaba y acababa los proyectos
• Trabajaba en un ambiente con diversas culturas
• Era muy importante tener un ambiente positivo a su alrededor
• Trabajaba en un ambiente tranquilo, sin presión
• Necesitaba tener la seguridad de mantener su trabajo
• Valoraba una buena retribución económica
• Tenía el reconocimiento de sus superiores y de la sociedad
• Era muy espiritual
• Compaginaba muy bien el trabajo con su vida familiar
• Viajaba como parte de su trabajo
• Trabajaba al aire libre
• Trabajaba desde su oficina la mayoría de la jornada
• Tenía una vida social activa
• Era muy atónomo
• Le gustaban los retos y desafíos
• Tenía un trabajo rutinario
• Se divertía mucho en su trabajo
• Tenía un ritmo intenso de trabajo
• Participaba en trabajos artísticos
• Trabajaba solo
• Su trabajo requería una gran habilidad física
• El encantaba tener nuevas y excitantes experiencias en el trabajo (aventura)
• Era muy tradicional
• Su trabajo era muy estructurado
• Vivía el momento presente
• Estaba libre de preocupaciones
• Estaba rodeado de personas agradables
• Valoraba mucho la amistad, era muy buen amigo
• Tenía muchos amigos, siempre estaba rodeado de gente
• Le gustaba ayudar a la sociedad
• Era emprendedor, construía algo desde la nada
• Impactó, causó cambio
• Era  el mejor en lo que todo lo que hacía
• Tenía una gran visión de lo que podía ser y hacer, lo hacía realidad.
• No tenía preocupaciones

¿Están alguno de los 10 valores profesionales en tu trabajo actual?

¿Podrías hacer algo para que estuviesen presentes?

¿En qué profesiones, trabajos o en qué tipo de trabajos podrían estar presentes mis 10 valores?

¿En qué empresas podrían estar presentes mis 10 valores?

¿Cómo podría incluir esos 10 valores en mi vida ahora?

¿A qué estás esperando?

LA VIDA ES HOY

By Marta Pintado

En post anteriores, he hablado de la importancia de descubrirnos a nosotros mismos, para poder encontrar nuestro arte, lo que realmente nos hace felices. Qué es lo que realmente nos gustaría hacer en la vida.

Tener una clara visión de lo que realmente queremos hacer, de cuál es nuestro Arte, nos dará el enfoque y la dirección necesarias para conseguirlo. Sabremos hacia dónde vamos y qué necesitamos para llegar hasta allí.

Descubre tu Arte

¿Cómo podemos descubrir cuál es nuestro arte? Una manera de acercarnos a descubrirlo, es pensar o averiguar cuál es nuestro trabajo ideal, ya que nuestro trabajo ideal, nos permite desarrollar de forma natural nuestro arte.

¡¡Pasemos a la acción!!

Busca un lugar tranquilo, donde te sientas bien, respira hondo, relájate e intenta visualizar cuál sería tu trabajo ideal. Aquello que más te gustaría realizar en la vida.

Para ayudarte, responde a las siguientes preguntas y escribe las respuestas en una hoja. Intenta responder lo más detalladamente posible:

• ¿Dónde estás? ¿Es un sitio cerrado o abierto? ¿Qué es lo que te rodea? Intenta describirlo lo mejor que puedas.
• ¿Trabajas para ti mismo? ¿Trabajas para alguna organización? ¿Qué tipo de organización? ¿Grande o pequeña?
• ¿La actividad que realizas es tranquila?
• ¿Qué estás haciendo?¿Estás en contacto con público? ¿Utilizas un ordenador?
• ¿Viajas?
• ¿Trabajas solo o con un grupo de gente? ¿Cómo son tus compañeros?
• ¿Qué papel o role desempeñas? ¿Diriges gente? ¿Ayudas a otras personas?
• ¿Cómo vas vestido/a? ¿Llevas uniforme?
• ¿Cuántas horas trabajas? ¿Tienes un horario fijo o flexible? ¿Eres dueño de tu própio horario?
• ¿Cómo te sientes realizando tu trabajo ideal? ¿Estás contento/a?
• ¿Qué es lo que te gusta más de tu trabajo?
• ¿Te sientes orgullosa/o del trabajo que realizas? ¿Por qué?

A continuación, lee las respuestas tranquilamente e intenta hacer una lista de las características que tiene tu trabajo ideal.

Piensa qué habilidades necesitas, cuáles tienes ya y cuáles no. Escríbelas en un listado.

De las habilidades que no tienes, piensa si las puedes adquirir y si es así, piensa en cómo y cuándo. Escríbelo y hazlo.

Piensa si podrías necesitar ayuda de alguien, si es así, piensa en quién y en cuándo. Escríbelo y pídela en su momento.

Es importante que escribamos todo y lo temporicemos. Es importante hacerlo, porque cuando lo escribimos, es cuando realmente tomamos conciencia de lo que ya tenemos y lo que queremos conseguir. Es importante temporizar el cuándo y cumplir los tiempos, porque si no, siempre será un “tendría que hacer y no hago”.

Hacer, es la única manera de conseguir algo. Si lo que has descrito es lo que realmente quieres hacer, prepárate para ello y haz todo lo que puedas para conseguirlo.

Ahora, ya tenemos un poco más claro cuál puede ser nuestro trabajo ideal o por lo menos, qué características que tendría que tener y las habilidades que necesito para realizarlo.

Ahora, ya tenemos un poco más claro cuál podría ser nuestro Arte, aquello que más nos gustaría hacer en la vida, aquello con lo que nos sentimos más felices al realizarlo, aquello que nos sale de dentro.

¿Y tú? ¿Has descubierto ya cuál es tu arte? ¿A qué esperas?

Recuerda… LA VIDA ES HOY

By Marta Pintado

Hoy vamos reflexionar sobre algo que me parece muy interesante, LA INTELIGENCIA.

Tradicionalmente, la inteligencia indicaba la habilidad de una persona para hacer un cierto tipo de razonamiento matemático y verbal., medida con los test del coeficiente intelectual, los cuales sólo miden ese cierto tipo de inteligencia y no toda  la inteligencia. Únicamente, eran esas dos formas, en las que se expresaba la inteligencia.

Cuantos estudiantes han oído por este motivo la frase “usted no vale para hacer una carrera universitaria” o “usted no es lo suficiente inteligente para…”.

Gracias a Dios hay numerosos Psicólogos que afirman que hay diferentes maneras de expresar la inteligencia y que no se pueden medir con una escala. Entre ellos encontramos a:

Howard Gadner, profesor de psicología de la Universidad de Harvard, define la inteligencia como la «capacidad de resolver problemas y/o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas». Con su Teoría de las Inteligencias Múltiples, distingue ocho inteligencias, por las que somos capaces de conocer el mundo, más o menos independientes entre sí y sin que una sea más importante que la otra, aunque puede que algunas sean dominantes y otras <<latentes>>.

La educación debería tratarlas por igual para que todos los niños tuviesen la misma oportunidad de desarrollar sus habilidades individuales:

• Inteligencia lingüística, capacidad para comprender el orden y el significado de las palabras en la lectura, la escritura y, también, al hablar y escuchar.
• Inteligencia musical, capacidad para escuchar, cantar, tocar instrumentos.
• Inteligencia lógica-matemática, Capacidad para identificar modelos, calcular, formular y verificar hipótesis, utilizar el método científico y los razonamientos inductivo y deductivo.
• Inteligencia espacial, capacidad para presentar ideas visualmente, crear imágenes mentales, percibir detalles visuales, dibujar y confeccionar bocetos.
• Inteligencia kinestésica, uso del cuerpo para resolver problemas o hacer cosas
• Inteligencia interpersonal, capacidad para reconocer y responder a los sentimientos y personalidades de los otros.
• Inteligencia intrapersonal, capacidad para plantearse metas, evaluar habilidades y desventajas personales y controlar el pensamiento propio.

Un bailarín, por ejemplo, utiliza múltiples formas de inteligencia, kinestésica, rítmica, musical y matemática para bailar. Si la intelegencia verbal y matemática fueran las únicas no existiría el ballet, ni la danza, ni la psicología, ni el diseño, ni la escalada, ni los músicos…

Robert Stemberg, es profesor de Psicología en la universidad de Tufts y antiguo presidente de la American Psychological Association. Afirma que hay tres tipos de inteligencia:

• La inteligencia analítica: Habilidad para solucionar problemas utilizando las aptitudes académicas.
• La inteligencia creativa: Habilidad para enfrentarse a nuevas situaciones y encontrar soluciones originales. (Esta me encanta)
• La inteligencia práctica: Habilidad para enfrentarse a los problemas y desafíos de la vida diaria. (Muy útil cada día)

Daniel Goleman, Psicólogo Estadounidense, defensor de que hay una inteligencia emocional y una inteligencia social. Que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones. Adoptar una actitud empática y social, que nos permitirá mayores posibilidades de desarrollo personal. Ambas fundamentales para llevarnos bien con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.

Sir Ken Robinson, Doctor en Educación por la Universidad de Londres, en su gran libro El Elemento, que recomiendo leer a todo el mundo mundial. Propone que en lugar de preguntarnos ¿cómo eres de  inteligente?, deberíamos preguntarnos ¿de qué modo eres inteligente? Reflexiona sobre todo lo anterior y considera a la inteligencia heterogénea, dinámica y peculiar. “Pensamos sobre nuestras experiencias en todas las formas posibles.”

Insiste en que la inteligencia de cada persona es singular como una huella digital. Cada uno de nosotros la utiliza de forma diferente con una combinación de inteligencias dominantes y latentes distinta. Es decir dos personas con las mismas puntuaciones no harán las mismas cosas, ni compartirán los mismos intereses, ni alcanzarán los mismos éxitos en la vida.

Aceptar que pensamos el mundo de maneras muy diferentes amplia tus posibilidades de encontrar a la persona que eres y quieres ser. Amplia las posibilidades de descubrir cuál es tu arte, el arte que llevas dentro.

“Encontrar el Elemento (nuestro arte)  tiene que ver con permitirnos acceder a todas las formas en las que se experimenta el mundo y descubrir dónde se encuentran los verdaderos puntos fuertes de cada uno.” (ken Robinson)

¿Y tú? ¿ De qué modo eres inteligente?

By Marta Pintado