10 CONSEJOS PARA UNA ENTREVISTA DE TRABAJO

Nov 27, 2013 | Aprendizaje, Conocimiento práctico, Orientación, Orientación Profesional

10 CONSEJOS PARA UNA ENTREVISTA DE TRABAJO

Y por fin llega ese momento… ¡La entrevista! Has pasado el primer filtro, la selección de tu currículum entre otros 10.000 por lo menos, en estos tiempos, y llega la hora de demostrar todo lo que habías puesto en esa hoja de papel o en el formato Online, que está ahora tan de moda. Y es en este momento, cuando miles de preguntas se acumulan en tu cabeza «¿Qué me pongo?», «¿Qué digo?», «¿Qué no digo?»… Y las respuestas que aparecen están llenas de dudas o simplemente no aparecen.

Como todo lo que queremos que salga bien en esta vida, es mejor si lo preparamos un poco de ante mano. Es verdad que luego siempre te sorprenden con algo, dependiendo de la persona que te hace la entrevista, claro. Aún así, si vamos un poco preparados por lo menos en cuanto a saber bien quienes somos, qué ofrecemos y en qué podemos ser útiles a esa empresa en concreto, tendremos mucha más seguridad en nosotros y por lo tanto mucha más tranquilidad y soltura a la hora de responder cualquier pregunta durante la entrevista.

Te dejo 10 consejos que puedes tener en cuenta antes, durante y después de la entrevista:

Antes de la entrevista:

Este momento como ya hemos dicho es fundamental. Es muy importante tener en cuenta y conocer bien nuestras fortalezas o habilidades, para resaltarlas o enfocarnos en ellas, y utilizarlas como una ventaja competitiva para la empresa en concreto a la que nos dirigimos. Por lo tanto realizar un proceso de autoconocimiento o descubrimiento de uno mismo, nos puede ayudar mucho en un proceso de selección y en nuestra vida en general.
Llegar con tiempo al lugar de la entrevista. Así nos evitaremos prisas, nervios y carreras. Es preferible llegar pronto y tener tiempo suficiente para relajarnos y asegurarnos dónde está el lugar concreto de la entrevista. Pero a lo que es realmente la entrevista, llegaremos a la hora en punto o como mucho 10 minutos antes, hay que ser puntual, ni llegar muy pronto ni por supuesto llegar tarde.
Chequearnos antes de entrar. La ventaja de llegar con tiempo es que puedes revisarte antes de entrar, parece una tontería pero es importante que confirmemos que no llevamos en la cara el pintalabios de tu madre, tu pareja o una amiga que te has encontrado cuando salías de tu casa, o papel pegado en el zapato. La imagen vale más que mil palabras.
Vestirnos profesionalmente, con ropa acorde al puesto que vamos a realizar. Siempre lo más profesional posible, traje de chaqueta, colores neutros. Para las mujeres, maquillaje suave, ojo con los complementos, pendientes, collares, etc., vamos a una entrevista no de fiesta. La imagen que damos es un 55% de impresión que obtiene de nosotros la persona que nos entrevista, así que hay que cuidarla.

Durante la entrevista:

Confiar en nosotros mismos. Proyectar seguridad es lo que nos hará profesionalmente creíbles ante la persona que nos entrevista. Somos profesionales y así es como nos tenemos que sentir, si tú no lo sientes no lo transmitirás. Todo lo que digas, dilo con seguridad, si no es mejor que no digas nada.
Escuchar. Es muy importante escuchar a la persona que nos entrevista, escuchar el lenguaje verbal y el no verbal, por su puesto no interrumpiremos nunca, pero lo que se trata aquí es de empatizar, de poner en funcionamiento nuestras neuronas espejo y conectar con la persona que nos recibe. Gestos como adaptar nuestro lenguaje profesional acorde al suyo, imitar algún gesto suyo discretamente (esto le hará sentir cómodo y familiar), modular el tono de voz y nuestro lenguaje no verbal acorde a la situación, contribuirán a armonizar y a conectar con nuestro entrevistador.
No hablar más de la cuenta, hablar lo justo y necesario. A veces por hablar más de la cuenta, te encuentras de repente en jardines que luego es difícil salir de ellos. Es mejor hablar poco y bien que mucho y mal. Cuando nos pregunten acerca de nosotros, la contestación en 3 puntos: Introducción y 3 argumentos. No hace falta más. En la pregunta de por qué dejaste tu anterior empleo, contestación muy breve, sin dar muchas explicaciones y por supuesto no criticarlo.
Hablar con entusiasmo. Cuando hablemos de lo que nosotros como profesionales podemos ofrecer, hablar con entusiasmo, demostrar pasión por tu trabajo. Un buen entrevistador siente la pasión y cada vez, gracias a Dios, son más los que buscan profesionales que sientan pasión por lo que hacen. Se puede enseñar y aprender a hacer algo pero la pasión es algo que no se puede enseñar ni aprender, se tiene o no se tiene. Demuéstrala sin caer en la exageración, claro, siempre de manera natural.
Mirar a los ojos y actitud atenta. Siempre mirar a los ojos a las personas con las que hablamos y por su puesto mostrar una actitud de interés hacia lo que nos cuentan. La expresión corporal es muy importante en una entrevista, hay que ser natural, pero acorde con el lugar donde estamos que en este caso es una entrevista de trabajo, por lo tanto cuidar mucho el lenguaje no verbal.

Después de la entrevista:

Agradecimiento. Después de la entrevista, siempre, envía un email a la persona que te entrevistó, dando las gracias por su tiempo y por recibirte. Aquí no caigas en ser excesivo porque puedes dar la imagen de pelota. Un email correcto y sincero. Si alguien te facilitó esa entrevista, también es conveniente que le envíes un email agradeciendo su gesto y haciéndole saber que ya has hecho la entrevista.

Hay muchos consejos más, que podríamos tener en cuenta a la hora de hacer entrevistas de trabajo. Estos son unos de los más importantes a tener en cuenta. Preparar una entrevista y hacerlo bien es un trabajo en sí. Hoy en día no se llegan a tener tantas entrevistas como antes, así que merece la pena, que las que nos puedan surgir, las preparemos bien. Realizarla bien y obtener el puesto depende de muchos factores, tres de ellos, como seres humanos que somos, son el entrevistador, tú y la conexión que se de entre ambos. Y la mayoría de las veces esa conexión es más importante y tiene más peso que todo lo demás. Trabajar en tu seguridad, confianza y en tu empatía, saber qué transmites a los demás te puede ayudar, aún así, el mejor consejo que puedes seguir de todos es conocerte bien y ser quien tú eres, y no sólo en una entrevista, si no, en todos los momentos de tu vida.

¡Descúbrete! ¿A qué esperas?

Recuerda… LA VIDA ES HOY

By Marta Pintado

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PERSEVERANCIA vs PROCRASTINACIÓN

Nov 21, 2013 | Conocimiento práctico, Inteligencia Emocional

PERSEVERANCIA vs PROCRASTINACIÓN

La perseverancia se proclama últimamente, junto con la resiliencia, la determinación y la humildad, como otra de las habilidades fundamentales de cualquier líder, para conseguir alcanzar el éxito.

Perseverar según la definición de la RAE es “mantenerse constante en la prosecución de lo comenzado, en una actitud o en una opinión”.

Evidentemente, cuando nos marcamos un objetivo, sea cual sea, mantenerse constante hasta su consecución, es imprescindible para alcanzarlo. De hecho, muchos proyectos se quedan a medias o en el PowerPoint por falta de perseverancia. Es entonces, cuando nos encontramos con la otra palabra, tan de moda últimamente, como es la “procrastinación”, que es ni más ni menos, no acabar lo que empezamos, aplazarlo o ni si quiera empezarlo.

Entonces… ¿Podríamos considerarlos antónimos? Puede ser, porque si no perseveras para la consecución de algo, lo dejas y si lo dejas procrastinas.

Y… ¿Qué es lo que nos lleva a dejar de perseverar y por tanto a procrastinar?

Bajo mi punto de vista 2 motivos importantes que nos llevan a ello son los miedos y la falta de evaluación y reflexión durante el proceso. Me explico:

1. Los miedos, porque son los que la mayoría de las veces nos impiden llevar una idea a la práctica, comenzarla o lanzarnos a hacer algo nuevo. La mayoría de nosotros estamos llenos de esas frases negativas, que un día nos creímos, como los «no lo voy a hacer bien-, «no sé lo suficiente», «no puedo», «seguro que si no lo ha hecho alguien ya, es porque es muy difícil», etc. Estas frases suelen aparecer tu cabeza justo cuando vas a dar ese paso adelante tan necesario para cumplir tus sueños. Son las que probocan un miedo escalofriante al fracaso y a los «qué dirán». Y lo peor de todo, son las responsables de que te quedes como estás, te guste o no, y no lleves a cabo tus ideas, ni intentes nada nuevo. También son las que inventaron la frase del miedo que tanto me chirria, esa de «virgencita virgencita que me quede como estoy» y así se queda mucha gente, como está. Como sentado en la estación del tren, viendo los trenes pasar y sin atreverse a subir a ninguno por miedo a…

Ante esto hay una solución muy buena que ví en Redes este domingo pasado. Elsa Punset, entrevistó a Mark Stevenson, es autor de varios libros, entre ellos “Un viaje optimista a través del futuro (An Optimist’s Tour of the Future)”. El caso es que dió un consejo para superar la procrastinación. Dijo que cuando nos tengamos que poner a trabajar en algo, que por las razones que sean, no conseguimos empezar, miedo por ejemplo, pensemos que sólo vamos a estar 5 minutos haciéndolo. Lo que ocurre después de esos 5 minutos, es que ya has superado ese miedo a empezar, a la hoja en blanco o al no sé lo suficiente para hacerlo, etc. Y ya no querrás parar hasta haberlo acabado. Es como engañar un poco a nuestro cerebro. Yo lo he comprobado y funciona. ¡¡¡Pruébalo!!!

2. La falta de evaluación o de reflexión, porque muchas veces nos marcamos unos objetivos que son alcanzables, pero los pasos que damos para ello resulta que no dan resultado. Y en lugar de parar y reflexionar acerca de ello, seguimos obstinados sin obtener buenos resultados hasta que, agotados, nos desesperamos y lo dejamos. Pararse y hacer de vez en cuando una buena evaluación del proceso, es fundamental. Sobre todo cuando no estamos obteniendo los resultados previstos. La perseverancia tiene que ser entendida como mantenerse constante en la consecución de un objetivo utilizando nuevos datos en el proceso, para tomar nuevas decisiones y encontrar nuevas vías para alcanzarlos si fuera necesario. Si no, esa perseverancia se convierte en persistencia, que es únicamente insistir y deja de ser eficiente para conseguir buenos resultados.

Todo esto lo podemos trasladar a nuestra vida en general, no es sólo para objetivos laborales. A veces nuestra vida no fluye como tendría que fluir, por miedos o por falta de reflexión. Pararse a reflexionar acerca de nosotros y de nuestra vida, es fundamental para poder modificar cosas que en un tiempo estuvieron bien, pero que ahora ya no nos beneficia o ya no nos gusta. Cambiar hábitos y costumbres que ahora no nos son útiles, es necesario si queremos tener una vida plena y feliz, que es de lo que se trata.

Así que… ¡Párate! Reflexiona que es lo que deberías cambiar, escribe pequeños pasos que podrías dar para ir cambiándolo, ponte a ello y persevera no persistas.

O… ¿Te vas a quedar viendo la vida pasar?

¿A qué esperas? LA VIDA ES HOY

By Marta Pintado

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CAMINO A LA FELICIDAD

Nov 12, 2013 | Conocimiento práctico, Felicidad, Inspiración, Inteligencia Emocional

CAMINO A LA FELICIDAD

Yo no sé si es por la crisis, que cada vez, hay más gente preocupada de buscar la felicidad o nuevas formas de encontrar la felicidad. Preocupada porque realmente muchos se quedan en el “pre” y no pasan a “ocupada”. Y la mayoría de las veces se quedan en ese “pre”, no porque no quieran pasar a “ocupada”, si no porque no saben cómo ni dónde “buscar” o ni si quiera saben qué es realmente la felicidad.

Hasta ahora, mucha gente basaba su felicidad en todas las cosas que podían conseguir o comprar. Con la crisis, mucha gente ya no puede seguir comprando esa aparente felicidad y por eso ahora se buscan nuevas formas de conseguirla.

Últimamente se viene escuchando, que hay una vuelta a la espiritualidad, sea de la religión que sea, que cada vez más gente se está volviendo a ocupar de cultivar su parte espiritual, que tenían olvidada desde hace tiempo. Y muchos la tenían olvidada, porque habían entrado en esa espiral de buscar la felicidad en lo que podían conseguir y comprar, en lo externo, en lugar de mirar en su interior, que bajo mi creencia y la de otras muchas personas, es ahí donde reside. No hace falta andar buscando nada fuera, ni si quiera hay que buscar, lo único que hace falta es mirar, observar y sentir, lo que todos tenemos dentro.

Y ¿Qué es realmente la Felicidad? Igual es que no sabemos realmente qué es la felicidad y por eso pasamos la vida “buscándola”.

La definición de Wikipedia dice textualmente: “La felicidad (del latín felicitas, a su vez de felix, «fértil», «fecundo») es un estado emocional que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada. Tal estado propicia paz interior, un enfoque del medio positivo, al mismo tiempo que estimula a conquistar nuevas metas (véase motivación). Se define como una condición interna de satisfacción y alegría que ayuda a muchas personas”.

De esta definición me gustaría resaltar el “estado emocional que se produce… cuando cree haber alcanzado una meta”, es decir, no es el hecho de alcanzar la meta, es el estado emocional que produce el hecho de creer que la has alcanzado. Por lo que nosotros, podemos controlar en cierto modo nuestra felicidad, según lo que creamos o no. Además acaba diciendo, que es “una condición interna de satisfacción y alegría que ayuda a muchas personas”. Por lo que si es una condición interna nuestra, nosotros la tenemos ya, no hay que buscar. Además, tenemos la capacidad de controlarla, o tendríamos que tener esa capacidad, si supiéramos gestionar nuestras emociones.

Matthieu Ricard en su conferencia en TED sobre los hábitos de la felicidad, explica precísamente esto

A menudo buscamos afuera. Pensamos que si pudiéramos juntar esto y lo otro, todas las condiciones, como se dice, «todo para ser feliz, tener todo para ser feliz». La frase misma revela la causa de la destrucción de la felicidad. Tenerlo todo. Si algo nos falta, es el colapso. Igualmente cuando las cosas van mal, intentamos arreglar el exterior, pero nuestro control del mundo exterior es limitado, temporal, y a menudo, ilusorio. Entonces miremos las condiciones internas, ¿acaso no son más fuertes? ¿No es la mente misma la que traduce las condiciones externas en felicidad y sufrimiento? ¿Acaso no es más fuerte? Sabemos por experiencia, que podemos estar en lo que llamamos «un pequeño paraíso» y aún así, ser completamente infelices por dentro.

Él prefiere llamar a la felicidad “Bienestar” y lo define como “una sensación de profunda serenidad y realización”. Una sensación que vive en nuestro interior.

Entonces ¿Qué podemos hacer nosotros para lograr ese estado de bienestar? Esa serenidad y paz interior… Yo os propongo 5 acciones que contribuyen a nuestro bienestar:

1. Gestionar nuestras propias emociones, observar cómo nos sentimos y no dejar que las emociones negativas tomen el control, atenderlas en cuanto surgen. Pincha aquí si quieres saber cómo.

2. Vaciar esa mochila con la que muchas veces vamos cargando por la vida. Sí, esa en la que vas metiendo las “preocupaciones” de las que nunca te “ocupas”, las presiones que nos generan algunas personas de nuestro entorno, los miedos, los qué dirán, los “si” cuando lo que quiero es decir “no”. Ocúpate de vaciar y liberarte de todo eso. ¡Quítate esa mochila!

3. Sonríe y no pares de sonreir. Una vez que has gestionado la emoción negativa, sonríe. Es difícil sentirse mal cuando sonríes, de hecho tiene un efecto positivo impresionante sobre la tristeza, sobre el miedo, sobre el odio, sobre la ira… ¡Sonríe!

4. Dicen que si repites una acción durante 21 días, pasa a convertirse en un hábito. Prueba durante 21 días a llenarte de buenos pensamientos, pensamientos bonitos y positivos. Comprométete a, durante esos 21 días, observar tus pensamientos y cuando aparezca uno negativo, cámbialo inmediatamente por tres positivos, o uno por lo menos. De esta manera estamos reprogramando nuestro cerebro y nuestra manera de pensar, a pensar de una manera más beneficiosa que produce bienestar, armonía, salud y paz.

5. Disfruta de cada instante. Trata de vivir cada instante como si fuera el último. De hecho cada instante es el último, ese mismo no vuelve, así que vívelo bien. Tu presente crea tu futuro, vive hoy como quieres vivir en tu futuro.

¡Seguro que hay más! Anímate y empieza por estas a ver qué tal te va…

Y recuerda LA VIDA ES HOY

By Marta Pintado

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LO QUE LA VIDA ME HA ENSEÑADO

Nov 5, 2013 | Aprendizaje, Conocimiento práctico, Inspiración, Orientación

LO QUE LA VIDA ME HA ENSEÑADO

Cada día que vivimos en este mundo, aprendemos algo nuevo, o debería de ser así. Y digo debería de ser así, porque no todo el mundo aprende lo que podría aprender, ni todos aprendemos lo mismo, ni de la misma manera.

De hecho, lo que aprendemos no pasa a ser verdadero conocimiento, hasta que no somos capaces de ponerlo en práctica. Cuando lo sabemos aplicar, es cuando pasa a ser verdadero conocimiento. Y sólo así, es cuando realmente hemos aprendido. Además este conocimiento, ante una situación nueva, se modifica con la nueva información y se transforma en un nuevo conocimiento.

Seguro que os habéis visto en la situación de «¡¡Otra vez!! ¿Por qué me tiene que volver a pasar a mi?». Pues por eso, porque te pasó y realmente no aprendiste, simplemente te pasó.

A veces sólo es necesario estar un poco atento a lo que vives cada día. Otras veces es necesario reflexionar y pensar cómo hemos actuado, qué otras opciones había y por qué hemos elegido esa. Sin culparnos, ni juzgarnos, ni arrepentirnos, simplemente siendo un poco más conscientes de cada situación y, de esta manera, hacer de la vida una experiencia mejor cada día.

Y para eso, lo primero que tenemos que hacer es estar presente, y sobre todo dispuesto a aprender, a disfrutar, a experimentar y a cambiar. Siempre, siempre, siempre con una gran sonrisa.

La vida te enseña lo que necesitas conocer y tú eres quien decides lo que aprendes. A mi, entre otras muchas cosas, lo que la vida me ha enseñado y yo he decidido aprender hasta ahora es:

Que si tú quieres, la mayoría de las veces puedes.
Que la vida sin sueños no es vida.
Que soñar no siempre es gratis, pero es mejor asumir el coste que no soñar.
Que sonreir sí es gratis y sonriendo se vive mejor.
Que si realmente lo deseas, lo conseguirás.
Que cuando cierras firmemente una puerta, se abren 20 más. Pero hay que cerrar la puerta, no vale dejarla entornada.
Que cuando tienes un “por qué”, siempre aparece un “cómo”.
Que cada día pasa un tren.
Que las palabras se las lleva el viento, pero mientras tanto, a veces crean falsas ilusiones y dañan más que un puñal.
Que si no vas a decir algo bonito, mejor no digas nada.
Que el que calla, no siempre otorga, quizás no tenga nada bonito que decir.
Que el silencio dice más que las palabras y en él se encuentran todas las respuestas.
Que las respuestas aparecen cuando permaneces tranquilo y, a veces, cuando estás en soledad.
Que la soledad es un buen lugar para visitar, pero no para quedarse.
Que lo contrario del amor no es el odio, si no el miedo.
Que vivir con miedo no es vivir.
Que la vida sin amor no es vida.
Que perdonar te libera.
Que nunca es tarde para pedir perdón, para amar y para cambiar.
Que decir “lo siento” es un acto de valentía y fortaleza.
Que eres más fuerte de lo que te crees.
Que si crees en ti, los demás también creerán.
Que quien tiene un amigo, tiene un tesoro que se ha de cuidar.
Que lo que siembras es lo que recoges y si siembras vientos, recogerás tempestades.
Que si te centras en lo que tienes y lo disfrutas, te darás cuenta de que tienes mucho más de lo que pensabas y no echarás de menos lo que no tienes.
Que estar agradecido es la mejor manera de estar.
Y que como dice Alex Rovira, no tenemos que ganarnos la vida porque la vida ya la tenemos ganada, lo que hay que hacer es no perderla.

Para algunos, la vida es eso que te pasa mientras esperas que llegue algo mejor… Para otros y para mi, la vida es eso que disfrutas y vives intensamente mientras te pasa algo aún mejor…

¡¡Tú decides lo que LA VIDA es para ti!!

Y recuerda… LA VIDA ES HOY

By Marta Pintado

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LOS MOTORES QUE MUEVEN EL MUNDO

Oct 28, 2013 | Aprendizaje, Conocimiento práctico, Orientación

LOS MOTORES QUE MUEVEN EL MUNDO

La voluntad es el motor que mueve el mundo, sí sí… -¿Pero no era el amor o la pasión?- También, pero el amor y la pasión sin la voluntad, se quedan simplemente en sentimientos o emociones, simplemente en intenciones no llevadas a cabo. Tu puedes sentir amor, pero sin la voluntad de amar no hay acción, luego no hay amor. O tu puedes tener pasión por algo, pero sin voluntad para desarrollar esa pasión se queda en sueño sin cumplir.

La definición de voluntad por wikipedia es: “Voluntad es la facultad de decidir y ordenar la propia conducta. Propiedad que se expresa de forma consciente en el ser humano y en otros animales para realizar algo con intención con un resultado.”

Por lo tanto, es el motor que impulsa la acción, el que mueve el mundo. Es la parte imprescindible de toda intención que queramos conseguir. Es lo que ha de acompañar al amor, a la pasión, a los sueños… A cualquier propósito que queramos realizar.

Otra de las partes importantes de ese motor que mueve el mundo y que acompaña mano a mano a la voluntad, es el compromiso. Sin el compromiso, la voluntad se diluye por el camino, entoces la intención se paraliza, el amor, la pasión y los sueños se quedan en palabras y nuestros propósitos y anhelos sin cumplir.

El compromiso, según la RAE, es una “Obligación contraída por medio de acuerdo, promesa o contrato”. Y en wikipedia añaden “Compromiso y comprometido puede referirse a: Responsabilidad”. Ahora ya sé por qué asusta tanto la palabra compromiso jejeje, porque implica obligación y la palabra obligación, asusta en todos sus ámbitos, porque se relaciona con algo que te ata o que te quita libertad, mal relacionado y mal entendido claro. Pero vista como promesa o como responsabilidad, realiza un papel fundamental como apoyo o soporte de la voluntad, formando parte imprescindible del motor que mueve el mundo.

Si además, a la voluntad y al compromiso le añadimos alegría ya tendremos el motor a pleno rendimiento.

“Alegría y amor son las alas para las grandes promesas”. Johann W. Goethe

Por lo tanto, si realmente queremos cumplir nuestros sueños, desarrollar nuestras pasiones, amar de verdad o realizar cualquier propósito en nuestra vida. Primero, llénate de voluntad y comprométete con alegría aunque te asuste. Responsabilízate de tu vida. Porque sólo así serás realmente tú, el encargado de alimentar el motor que mueve el mundo, tu mundo. De mostrar tu arte, el arte que llevas dentro. Y por fin… Brillar!!!

Y recuerda, LA VIDA ES HOY.

By Marta Pintado

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ACCIONES QUE CONDUCEN AL ÉXITO

Oct 22, 2013 | Aprendizaje, Conocimiento práctico, Inspiración, Orientación

ACCIONES QUE CONDUCEN AL ÉXITO

El “éxito”, eso que todo el mundo, o casi todo el mundo, quiere alcanzar en su trabajo o en su vida personal. Y ¿Qué es el éxito para ti? Porque depende de lo que signifique el éxito para ti, llegarás a él de diferente manera.

Para mi el éxito, es levantarme cada día y sentirme bien con lo que hago, poder desarrollar mi pasión y mis talentos, en definitiva mi Arte.

No tiene nada que ver con la cantidad de dinero que ganas, ni con el reconocimiento de nadie, si no de vivir acorde con tus valores, tus talentos y tus pasiones, de poder ser TÚ.

Y… ¿Qué acciones son las que nos pueden llevar al “éxito”?

Cada vez hay más personas influyentes y de “éxito”, que relacionan el éxito con la felicidad. No en el sentido de cuanto más éxito más felicidad, si no de manera que, cuanto más feliz eres más éxito obtienes.

Shawn Achor, CEO of Good Think Inc. En su conferencia en TED, nos explica por qué la felicidad es el secreto para trabajar mejor y así alcanzar el éxito:

«Si hoy elevas el nivel de positivismo de alguien, entonces sentirá lo que llamamos una ventaja de felicidad, o sea que el cerebro en positivo funciona mucho mejor que cuando está negativo, neutro o estresado. Se eleva la inteligencia, la creatividad, los niveles de energía. Lo que descubrimos es que se mejoran todos los resultados económicos. El cerebro positivo es 31% más productivo que si está negativo, neutro o bajo presión. Trabajamos 37% mejor en ventas. Los doctores son 19% más rápidos, más precisos y más correctos en sus diagnósticos, si están positivos, que si están negativos, neutros o presionados. Si encontramos una manera de volvernos positivos en el presente lograremos aún mayores éxitos al poder trabajar más duro, más rápido y con más inteligencia.

La dopamina, que irriga el sistema cuando somos positivos, tiene dos funciones. No solo te hace sentir más feliz, sino que también activa los centros de aprendizaje permitiéndote adaptarte al mundo de manera diferente.»

Richard Branson, fundador de Virgin Group, también apuesta por la felicidad como motor para conseguir el éxito. Junto con habilidades como ser resiliente y determinado. No arrepentirse de los errores, aprender y mirar hacia delante. Y delegar lo máximo posible.

«A happy workforce makes for a more successful and productive team.

As I’ve said before, have fun, do good, and the money will come.»

Según Dave Kerpen, CEO, Likeable Local, NY Times Best-Selling Author & Keynote Speaker. Las personas de éxito, entre otras, no ven problemas si no oportunidades, crean y encuentran soluciones. Escuchan primero y luego siguen escuchando. Ayudan a los demás. Todo lo que hacen lo hacen con pasión. Usan muy a menudo la palabra “gracias”. Y sobre todo hacen lo que aman en organizaciones donde pueden crecer.

«The simple secret to an amazing career is to do what you love at organizations where you can grow.«

Felicidad y tener pasión por lo que haces son las variables que más influyen en el éxito en la vida personal y profesional de una persona. Y es que las dos van de la mano, ya que hacer lo que más te gusta y te apasiona contribuye a tu felicidad. La felicidad es el motor de la creatividad, como dijo el otro día Andrés Calamaro en una entrevista en el programa El hormiguero

“Desde la tristeza no se puede crear”

Por lo tanto, podríamos resumir, de entre estas aportaciones y la mía propia, que las acciones que nos van a ayudar a conseguir el “éxito” en nuestra vida profesional y personal son:

Ser feliz
Hacer cada día lo que realmente te gusta hacer, TU ARTE.
Hacerlo con pasión.
Poner toda la alegría que puedas en cada cosa que hagas.
Ser positivo
Ser resiliente y mirar hacia delante.
Aprende de los errores.
Crea y busca soluciones, mira los problemas como nuevas oportunidades para crecer.
Acepta lo que no sabes hacer, se humilde.
Escucha y sigue escuchando.
Y di siempre GRACIAS.

¿Y tu? ¿Has encontrado ya tu Arte? ¿A qué esperas?

LA VIDA ES HOY

By Marta Pintado

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